A sala Performance está liberada para uso fora do horário de aula.
Treinar todos os dias ficou ainda mais fácil!
Mobility
Ombro / Quadril
Skill / Strength
Pull Up
Metabolic Conditioning
4 Rounds FOR TIME (Dupla)
34/28 Calories Row
32 Wall Ball @20/16
20 Pull Up
TC 15'
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